Emociones y Cáncer > La espera de los resultados > ¿Qué debe hacer mientras espera?

Si se le ha practicado algún estudio y tiene que esperar los resultados, la espera puede ser un periodo de temor. Puede que tome entre algunos días hasta que su médico reciba el informe con los resultados.

Muchas personas experimentan algunas emociones intensas, incluyendo incredulidad, ansiedad, miedo, ira y tristeza durante este tiempo. Es importante entender que es normal que usted tenga estas emociones; existe una gran variedad de estrategias para sobrellevar sanamente esta situación.

Recuerde que lo que funciona para usted puede que no funcione para alguien más. Algunas personas encuentran consuelo en hablar con mucha gente sobre su condición, mientras que otras querrán mantenerlo en privado. Algunos pacientes desean estar muy involucrados en las decisiones, mientras otros prefieren dejar al equipo de atención médica tomarlas. Las formas en las que esta situación afectará su estilo de vida y su cuerpo son únicas, y las maneras en que usted afronta su enfermedad también serán únicas.

Las personas reaccionan de maneras diferentes cuando descubren que algo no pudiera estar bien con su salud. Independientemente de lo que sientan y piensen, en algún momento la mayoría querrán saber más sobre lo que ocurre.

La manera en que cada paciente hace frente al cáncer depende de muchos factores físicos y emocionales.

Los siguientes factores afectan el modo en que un paciente hace frente a la tensión que causa el cáncer:

  • El tipo de cáncer, su estadio y las probabilidades de recuperación.
  • Si el paciente fue recién diagnosticado, está en tratamiento, está en remisión o sufre una recidiva.
  • La edad.
  • Si el paciente puede recibir tratamiento.
  • Qué tan bien enfrenta habitualmente la tensión.
  • El número de situaciones cotidianas que normalmente provocan tensión en el paciente, por ejemplo, comenzar un trabajo nuevo o mudarse.
  • Si el enfermo tiene apoyo de amigos y familiares.
  • Presiones sociales causadas por las creencias y miedos de otras personas sobre del cáncer.

Algunas acciones que pueden ayudarle a esperar los resultados con menos angustia, se presentan a continuación:

  • No hable con toda la gente de eso.
  • Trate de no pensar en ello, por el contrario piense en otras cosas.
  • No piense lo peor.
  • Haga cosas que lo mantengan ocupado, quedarse en casa esperando lo peor sólo hará que se sienta fatal.
  • Haga algunos ejercicios de relajación o actividades deportivas si su enfermedad se lo permite.
  • Si a pesar de esto no logra sentirse tranquilo acérquese al Programa de APOYO EMOCIONAL de INFOCÁNCER llamando al 01 800 22 62 371 en donde un psicooncólogo le atenderá.

Fuentes: Instituto Nacional del Cáncer de E.U.A.,

http://www.cancer.gov/espanol/pdq/cuidados-medicos-apoyo/adaptacion/Patient/page1/AllPages/Print

Sociedad Americana Contra el Cáncer ,

http://www.cancer.org/espanol/buscar/index?QueryText=mientras+espera+resultados&StartIndex=30

Fecha de actualización: 24/Abril/2014


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