Cuidado y apariencia personal


Cuidar su apariencia personal puede ayudarle a sentirse mejor con usted mismo. Es especialmente importante al padecer una enfermedad, debido a que puede ser más difícil sentirse bien sobre sí mismo al estar enfermo.

Además de sus actividades rutinarias de higiene, tal vez usted quiera dedicar más tiempo y energía a su aspecto personal. Lucir bien le puede ayudar a sentir mayor confianza y control de la situación.

Lo que el paciente puede hacer

· Continúe con su acicalado habitual como afeitarse, maquillarse y arreglarse.

· Si va a necesitar una peluca procure que este peinada o arréglela como mas le guste.

· Si sube o baja de peso, mande a arreglar la ropa.

· Consiéntase. Acuda a que le hagan una manicura o pedicura, masaje facial o similar que le ayude a sentirse bien (consulte primero a su doctor o enfermera).

· Utilice una afeitadora eléctrica para su afeitado de rutina, a fin de evitar cortaduras o irritaciones en la piel.

· Haga ejercicios todos los días, pero sólo la cantidad que pueda hacer cómodamente.

· Descanse lo suficiente.

· Mantenga sus actividades de rutina de salud dental.

Lo que pueden hacer las personas encargadas del cuidado del paciente

· Cuando el paciente esté lo suficientemente fuerte, anímele a pasar breves periodos al aire libre que pueda disfrutar.

· Ayude al paciente a mantener disponible un suministro de artículos de tocador, cremas y productos para la apariencia personal.



Creado: Miércoles, 03 octubre 2018

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